Loading...

3 Cara Tepat Mengatasi Migrain

Sakit kepala sebelah atau migrain datang tanpa pandang bulu dan tidak bisa diprediksi. Saat migrain menyerang, aktifitas pun jadi terganggu.

Migrain tidak boleh dianggap remeh. Pasalnya, migrain dapat memicu serangan stroke. Ini disebabkan oleh penggumpalan darah. Jika Anda merupakan salah satu penderita migrain, maka tips di bawah ini pasti akan sangat membantu.

1. Konsultasi ke ahlinya
Serangan migrain tidak dapat dideteksi hanya dengan merasakannya. Untuk mendeteksinya, Anda perlu mengunjungi dokter spesialis. Dokter akan membantu Anda untuk mengatasi migrain dengan berbagai resep obat yang ampuh.

loading...

2. Konsumsi suplemen magnesium
Magnesium mungkin merupakan mineral ajaib bagi penderita migrain. Penelitian terdahulu menemukan, mengonsumsi 600 mg supplemen setiap harinya akan menurunkan resiko serangan migrain.

3. Temukan penyebabnya
Migrain adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Jadi, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengenali faktor pemicunya. Setiap orang memiliki faktor pemicu yang berbeda-beda. Dengan mengenalinya, maka Anda dapat mengelolanya dan mencegah datangnya migrain yang akan menghambat aktifitas.

Loading...
3 Cara Tepat Mengatasi Migrain | inicarak | 4.5