Loading...

3 Ciri-ciri Vagina yang Sehat dan Bagaimana Cara Menjaganya

Menjaga kesehatan organ kemaluan wanita atau vagina sangat wajib dilakukan, baik itu sebelum ataupun setelah menikah. Ada beberapa indikator atau ciri-ciri vagina yang sehat.

Berbagai gangguan kesehatan seringkali dialami oleh alat kelamin wanita atau yang juga disebut dengan vagina. Ini karena letak vagina yang berada di dalam. Untuk itulah, menjaga kebersihan dan kesehatan vagina menjadi sangat penting. Karena bila tidak, maka berbagai gangguan seperti gatal, bau dan keputihan bisa terjadi.

Vagina tidak hanya berfungsi sebagai alat reproduksi, namun juga sebagai jalan lahir. Namun sayang, masih ada banyak wanita yang merasa tabu dan malu untuk membicarakannya, bahkan dengan dokter sendiri.

Dr. Ryan Thamrin dalam sebuah acara ‘Dr Oz Indonesia’ yang dikutip dari detikHealth mengungkapkan ada tiga indikator untuk memeriksa sendiri keadaan vagina, apakah vagina miliknya sehat atau tidak:

1. Kadar kelembapan
Untuk mengetahui kadar kelembaban vagina cukup mudah. Caranya masukkan jari kelingking ke dalam mulut dan sentuh dinding mulut Anda. Rasakan kelembabannya. Seperti itulah kira-kira kelembaban normal vagina.

Kelembapan vagina bisa berkurang karena beberapa hal, antara lain menopause. Bila kelembapan berkurang, tidak perlu terlalu dipermasalahkan, kecuali bila Anda merasa keadaan ini mengganggu hubungan intim Anda dengan pasangan. Adapun solusi untuk mengatasi masalah kurang lembabnya vagina antara lain dengan menggunakan lubrikan (pelumas buatan), konsumsi produk kedelai dan vitamin E.

2. Bau
Normalnya vagina tidak berbau, namun bila ternyata muncul bau tidak sedap seperti bau anyir, ada kemungkinan di dalam vagina telah terjadi infeksi jamur dan bakteri.

3. Lendir atau cairan yang keluar
Normal tidaknya lendir atau cairan yang keluar dari vagina bisa dilihat dari warna dan kepekatannya. Normalnya, lendir berwarna bening dan kepekatannya seperti baby oil atau putih telur. Biasanya terjadi menjelang masa subur dan di saat masa subur.

Apabila lendir yang keluar warnanya putih dan lebih pekat seperti body lotion, ini masih tergolong normal karena biasa terjadi setelah ovulasi atau masa subur berakhir atau ketika terangsang secara seksual.

Keadaan yang tidak normal adalah apabila cairan yang keluar kental dan warnanya kekuningan, kehijauan, atau kecoklatan. Ini artinya telah terjadi peradangan serta infeksi bakteri dan jamur.

Penyebabnya antara lain penggunaan obat antibiotika dalam waktu lama, sehingga keseimbangan flora normal terganggu. Bisa juga karena sistem kekebalan tubuh yang tidak bekerja sebagaimana mestinya, penggunaan pil KB, atau hubungan seks yang tidak sehat.

“Pada umumnya, para wanita pernah mengalami keadaan yang tidak normal. Tapi bila ini terjadi pada Anda, ada baiknya segera konsultasikan dengan dokter. Selain itu, konsumsi minuman yang mengandung probiotik bisa membantu menjaga keseimbangan flora normal di daerah kewanitaan,” saran dr. Ryan.

Apakah cukup dengan mengetahui ciri-ciri vagina yang sehat?

Terutama bagi wanita, tentu saja tidak. Karena setiap wanita juga diharapkan bisa menjaga agar vagina tetap dan selalu dalam kondisi sehat. Sehingga tidak adakan menimbulkan masalah atau gangguan yang dialami.

Cara Menjaga Kesehatan Vagina atau Organ Intim Wanita

Beberapa cara menjaga kesehatan vagina atau organ kemaluan wanita ini bisa dilakukan diantaranya dengan:

1. Jangan menggunakan sabun atau cairan pembersih untuk daerah kemaluan. Karena pada dasarnya tubuh sudah memiliki sistem untuk membersihkan vagina dengan sendirinya.

2. Bau yang tidak sedap pada vagina memunculkan pikiran untuk menggunakan semprotan dengan wangi bunga agar vagina menjadi harum. Tapi ingat, langkah ini bisa jadi justru akan merusak tingkat pH vagina dan menyebabkan iritasi serta masalah lainnya.

3. Menjaga kebersihan vagina terutama saat menstruasi wajib hukumnya. Hindari memakai satu pembalut dalam waktu yang lama. Gantilah dengan segera bila dirasa sudah penuh untuk menghindari terbangunnya bakteri dan menyebabkan ruam serta iritasi. Anda juga bisa mencuci vagina dengan air besih selama menstruasi.

4. Alih-alih memakai pakaian dalam mewah yang terbuat dari kain seperti renda, sutera, atau bahan sitentis. Akan lebih baik justru bila anda menggunakan celana dalam berbahan katun karena ini lebih cepat kering dan juga memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik. Dengan memakai celana dalam katun, ini bisa membantu mencegah infeksi jamur karena kondisi lembab.

5. Hindari memakai celana dalam terlalu ketat, pilihlah yang sedikit lebih longgar. Selain merangkap kelembaban pakaian ketat seperti celana skinny juga menyebabkan infeksi jamur dan ruam.

6. Mencukur rambut atau bulu kemaluan secara teratur juga penting. Karena rambut di sekitar vagina bisa menciptakan lingkungan yang lembab, ini artinya bisa menyebabkan bakteri berkembang biak serta menyebabkan infeksi.

7. Air membantu membuang bakteri yang ada dalam urin, dan membantu meningkatkan kesehatan vagina. Karena itu, minum air secara berkala adalah cara terbaik untuk menjaga agar vagina sehat.

8. Bila anda mendapati vagina memunculkan hal yang aneh seperti misalnya baunya begitu menyengat, gatal atau adanya perubahan warna, maka segeralah minta bantuan dengan cara konsultasi kepada dokter . Langkah ini perlu dilakukan agar bisa segera dilakukan pengobatan dengan cepat untuk mencegah infeksi vagina yang lebih serius dan berlanjut.

9. Lakukan pemeriksaan pap smear untuk mengetahui dan mencegah kemungkinan adanya kanker serviks. Pap smear juga perlu dilakukan untuk mendeteksi perubahan sel-sel rahim yang mungkin saja bisa berubah menjadi kanker di masa depan. Ini merupakan langkah awal yang baik dilakukan untuk mencegah kanker serviks pada wanita. Terutama ini perlu dilakukan pada wanita yang sudah menikah.

loading...
Loading...

Hasil pencarian:

gambar vagina sehat, gambar vagina yang sehat, kemaluan wanita yang sehat, warna miss v yang normal, gambar vagina yg sehat, gambarvagina, bentuk vagina normal, bentuk vagina yang sehat, detikhealth dr oz, gambar vagina yang normal, bentuk vagina sehat, warna vagina, warna miss v yang sehat, foto vagina normal, bentuk vagina
3 Ciri-ciri Vagina yang Sehat dan Bagaimana Cara Menjaganya | inicarak | 4.5