Loading...

4 Cara Menghindari Bau Mulut Selama Puasa Ramadhan

Bau mulut atau yang biasa disebut dengan halitosis terjadi karena saluran pencernaan dan rongga mulut yang kering akibat produksi air liur pun menurun karena aktivitas mengunyah makanan yang terhenti saat puasa.

Namun Anda tidak perlu khawatir, karena ada banyak cara untuk mengatasi bau mulut ini. Berikut adalah tips-tips untuk menjauhkan mulut dari bau tidak sedap dari drg. Jelita Amanda, dokter gigi yang sehari-hari melakukan praktik di Smile Darmawangsa Dental Care, Jakarta :

1. Untuk mencegah bau mulut di siang hari, konsumsilah air putih sebanyak 8-10 gelas ketika sahur dan buka puasa

loading...

2. Jangan lupa untuk melakukan pembersihan rongga mulut yang sempurna. Seperti menggosok gigi setelah sahur dan sebelum tidur.

3. Untuk hasil yang maksimal, gunakan juga dental floss dan obat kumur.

4. Terakhir, hindarilah makanan-makanan yang menimbulkan bau seperti petai, jengkol, durian, dan bawang.

Loading...
4 Cara Menghindari Bau Mulut Selama Puasa Ramadhan | inicarak | 4.5