Loading...

4 Faktor Penyebab Sulit Menurunkan Berat Badan yang Belum Anda Tahu

Berbagai cara sudah Anda coba lakukan untuk menurunkan berat badan, misalnya saja dengan olahraga yang rutin, juga membatasi konsumsi makanan tidak sehat, namun hasilnya nol besar. Apakah ini yang terjadi pada Anda?

Menurut Real Age, jika Anda sudah mati-matian mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan namun tidak juga berhasil, maka itu bisa jadi penyebabnya karena hormon Anda. Apa saja itu? Berikut ini ulasannya:

1. Level tiroid
Hipotiroidisme bisa melambatkan metabolisme Anda. Bila ada masalah dengan tiroid, maka tubuh Anda tidak akan bisa membakar kalori seperti cara kebanyakan orang lain.

loading...

2. PCOS atau sindrom ovarian polisistic
Inilah yang bertanggung jawab atas pertambahan berat badan 20 persen wanita di dunia. Sindrom ini adalah resisten terhadap insulin yang disebabkan sekresi tidak normal hormon yang dimiliki oleh ovarium.

3. Penurunan Testosteron
Kadar hormon satu ini bisa turun lebih cepat pada tubuh pria lanjut usia atau wanita pascamenopause, apalagi bila mereka menambah lemak perut. Saat itu pula libido mereka juga turun.

Lemak di area tersebut menutupi testoteron dan estrogen. Beberapa orang mengatakan itulah mengapa pria gendut lajang sering menghabiskan waktu sendiri karena mereka kekurangan libido dan tak agresif untuk mencoba berkenalan dengan wanita.

Wanita dengan lemak perut tebal pun juga cenderung kehilangan libido karena testosteron dari adrenal mereka. Testosteron yang rendah juga berarti massa otot rendah, yang membuat lebih sulit untuk membakar lemak.

4. Hormon pertumbuhan melambat
Kondisi ini terjadi ketika Anda bertambah usia atau saat Anda tidak pernah tidur minimal 90 menit tanpa terinterupsi. Ujung-ujungnya situasi ini mengarah pada penambahan berat badan.

Sejumlah pengobatan bisa membantu mengontrol masalah penambahan berat badan ini dan juga mencegah lemak yang turut menyertainya. Jadi bila Anda tidak sedang makan banyak tapi berat badan tetap bertambah, maka segera konsultasikan dengan dokter Anda.

Loading...
4 Faktor Penyebab Sulit Menurunkan Berat Badan yang Belum Anda Tahu | inicarak | 4.5