Loading...

4 Manfaat Sehat Konsumsi Buah Delima

Rasanya yang unik menjadikan buah delima banyak disukai. Tidak hanya kelezatannya yang membuat banyak orang tertarik untuk makan buah delima, namun juga karena kandungan dalam buah delima seperti zat antioksidan dan fotokimia yang tinggi sehingga menjadikan buah ini layak untuk dikonsumsi. Itulah alasan kenapa buah delima dianggap sebagai salah satu makanan kesehatan terbaik yang ada.

Manfaat Sehat Makan Buah Delima

Sebagaimana yang dikutip dari laman Zeenews, berikut ini adalah beberapa manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh. Diantaranya adalah sebagai berikut ini:

1. Mencegah kanker

Hasil dari penelitian telah menunjukkan bahwa dengan tingginya kandungan antioksidan dan polifenol yang ditemukan dalam buah delima ini dapat membantu mencegah sel-sel kanker menyebar dan bahkan kompeten dalam membunuh sel-sel kanker.

2. Baik untuk kulit

Dengan adanya kandungan antioksidan dalam buah delima menjadikan buah delima baik untuk kulit karena membantu menjaga kulit tetap muda, sehat, dan bebas kerut.

3. Mempertahankan tekanan darah

Tekanan darah dapat terjaga bila kita mau mengonsumsi buah delima secara teratur. Selain itu buah delima juga mengurangi lesi dan peradangan pembuluh darah pada pasien penyakit jantung.

4. Menyehatkan gigi

Buah delima juga memiliki efek anti-bakteri sehingga akan memberikan manfaat baik bagi kesehatan gigi yang mengonsumsinya.

Itulah sedikit informasi mengenai manfaat dari buah delima terhadap kesehatan tubuh. Karena itu, jangan ragu ya untuk makan buah delima.

loading...
Loading...
4 Manfaat Sehat Konsumsi Buah Delima | inicarak | 4.5