Loading...

4 Tanda pada Tubuh Saat Kita Mengalami Stres

Tubuh akan memberikan sinyal sebagai pertanda akan kondisi yang sedang dialaminya. Hal ini sangat terlihat ketika ketika seseorang terkena stres. Pada kondisi ini, tubuh akan memunculkan tanda-tanda tertentu sebagai dampak dari stres tersebut.

Seperti yang dikutip dari Womenshealthmagz, berikut adalah empat tanda yang akan terjadi pada tubuh saat kita mengalami stres,:

1. Kedutan di Kelopak Mata
Kedutan di area mata yang terjadi dalam waktu singkat bisa menjadi tanda bahwa kita sedang mengalami stres. Menurut Anne Sumers dari American Academy of Ophthalmology, “Air mata buatan juga bisa membantu meringankan kedutan dan mata kering yang bisa memperburuk keadaan.”

loading...

2. Rambut Banyak yang Rontok
Stres bisa menyebabkan rambut menjadi mudah rontok. Tingginya hormon kortisol pada saat stres diduga sebagai pemicu rambut rontok.

3. Munculnya Jerawat
Kulit merupakan bagian yang sama sensitifnya dengan rambut saat sedang stres, demikian menurut dermatolog di Santa Barbara, California, Roberta Sengelmann, MD. Jika kelebihan hormon androgen saat stres, maka dipastikan akan muncul jerawat di permukaan kulit kita.

4. Perut Terasa Mulas
Tidak hanya ketika kita berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas, stres juga bisa membuat perut kita jadi terasa mulas.

Lambung adalah organ yang paling sensitif saat mengalami stres. Menurut Bincy Abraham, MD, ahli pencernaan di Baylor College of Medicine, “Sistem saraf otak terkait dengan usus, sehingga stres mental bisa mendatangkan malapetaka pada saluran pencernaan Anda.” Perut mual biasanya terjadi akibat peningkatan asam lambung pada saat stres, panik, atau ketakutan.

Loading...
4 Tanda pada Tubuh Saat Kita Mengalami Stres | inicarak | 4.5