Loading...

4 Tips Cara Memantau Gejala Asma

Untuk membantu dokter menyusun rencana pengobatan asma yang lebih efektif, adalah sangat penting untuk mengikuti perkembangan atau mengamati gejala asma setiap hari. Namun masalahnya, banyak orang yang belum tahu bagaimana cara mengamati gejala asma ini.

Tapi Anda tak perlu cemas, berikut empat cara memantau gejala asma:

  1. Perhatikan gejala di siang hari, termasuk rasa sesak napas, mengi, batuk dan rasa sesak di dada.
  2. Catat seberapa sering gejala asma membangunkan tidur Anda di malam hari dan apa saja gejala tersebut.
  3. Amati seberapa sering Anda harus menggunakan inhaler untuk melancarkan napas Anda kembali.
  4. Buatlah daftar kegiatan yang terbukti menyebabkan asma Anda kambuh, seperti misalnya berjalan kaki, naik tangga, melakukan tugas-tugas harian atau bermain dengan anak-anak.

Bila Anda dapat merekam semua gejala asma yang Anda alami tersebut, selanjutnya segera konsultasikan dengan dokter agar bisa mendapatkan perawatan asma yang tepat dan efektif.

loading...

Loading...
4 Tips Cara Memantau Gejala Asma | inicarak | 4.5