Loading...

5 Bahan Alami untuk Mencegah Keriput dan Penuaan Dini

Banyak wanita yang merasa khawatir ketika di kulit wajahnya sudah mulai timbul keriput. Selain terlihat lebih tua, keriput juga menjadikan kulit kendur dan tampilan tampak tidak prima lagi.

Meski tua adalah hukum alam, namun jika terjadi penuaan dini tentu tidaklah diinginkan. Untuk itulah, kemudian banyak orang mencari cara agar bisa tampil dan terlihat awet muda. Salah satunya adalan dengan mencegah kerut.

Untuk menjaga kulit agar tetap awet muda, mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu menghindari sekaligus mencegah kerut. Berikut adalah beberapa jenis makanan super yang bisa membantu mencegah terjadinya keruput dan penuaan dini :

loading...

1. Tomat
Tomat dipercaya bisa mencegah kerutan akibat sinar matahari. Tomat mengandung Lycopene, yang merupakan salah satu antioksidan dan bisa mengurangi proses penuaan dini yang disebabkan karena seringnya kulit terpapar langsung dengan sinar matahari. Untuk itu, jangan lupa tambahkan tomat dalam setiap santapan Anda.

2. Mangga
Mangga bisa mencegah kerut dan mengurangi jerawat. “Mangga kaya akan beta karotin (vitamin A) yang merupakan anti oksidan terkuat. Anti oksidan berfungsi untuk melawan penuaan dini. Selain itu, vitamin A juga mampu menangkal jerawat.

3. Kedelai
Penuaan membuat hilangnya estrogen yang berperan untuk menjaga elastisitas kulit. Kedelai memiliki kandungan fitoestrogen untuk membantu tubuh menghasilkan lebih banyak estrogen (berperan untuk menjaga elastisitas kulit) yang bisa mengurangi keriput dan garis-garis halus.

Selain dikonsumsi, kedelai juga bisa dijadikan masker. Caranya, hancurkan kedelai yang telah ditambah sedikit air, lalu terapkan pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Perawatan ini bisa digunakan seminggu tiga kali.

4. Teh Hijau
Kandungan antioksidan alami pada teh hijau bisa menetralkan bahaya radikal bebas pada kulit, yang bisa merusak sel-sel kulit hingga munculnya kerutan. Nah, berkat teh hijau, radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, asap rokok, sinar matahari bisa dibuang.

5. Jeruk
Mengonsumsi vitamin C dan asam linoleat (asam lemak tak jenuh) bisa menurunkan tanda-tanda penuaan, seperti memudarkan kerut. Namun vitamin C yang disarankan adalah yang didapatkan secara alami, seperti jeruk, stroberi, kiwi dan pepaya. Sementara asam linoleat bisa didapat dari kacang, biji rami dan tahu. Untuk mendapatkan kedua nutrisi dalam satu makanan, cobalah makan brokoli dan kangkung.

Loading...

Hasil pencarian:

masker wajah alami untuk mencegah penuaan dini, tomat cegah penuaan dini, cara menghilangkan penuaan dini dengan bahan alami, masker alami anti aging, anti aging alami, cara mencegah kerutan dan tanda penuaan dini
5 Bahan Alami untuk Mencegah Keriput dan Penuaan Dini | inicarak | 4.5