Loading...

5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Pria

Rambut rontok menjadi salah satu momok yang menakutkan bagi sebagian orang. Selain karena faktor genetik, ada beberapa penyebab lain rambut rontok.

Memang tidak mudah untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh karena faktor genetik. Namun demikian, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Pria

Berikut ini adalah tips bagaimana caranya mengatasi masalah rambut rontok pada pria sebagaimana yang dikutip dari laman foxnews:

1. Jauhi rokok dan matahari

Para peneliti menemukan bahwa genetika adalah prediktor terkuat pada menipisnya rambut, namun merokok dan terkena paparan sinar matahari yang besar juga merupakan kontributor utama.

2. Kurangi stres

Ketika terlalu stres, sistem imunitas tubuh dapat menyerang folikel pada rambut, sehingga dapat menyebabkan kerontokan rambut.

3. Perbaiki asupan makanan

Rambut membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dan sehat. Para peneliti telah menemukan, bahwa pria yang memiliki tekanan darah tinggi dan resistensi insulin, lebih mungkin untuk mengalami kebotakan. Kabar baiknya, ada beberapa vitamin antibotak dan bernutrisi.

4. Atasi ketombe

Pada presentasi yang dilakukan oleh the American Society of Plastic Surgery menemukan bahwa ketombe juga merupakan faktor yang berkontribusi pada rambut rontok. Para dokter sering menyarankan untuk menggunakan shampo berkekuatan tinggi seperti Nizoral 1 persen yang membunuh ragi secara langsung.

5. Kafein

Menurut sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam the International Journal of Dermatology, kafein dapat membantu rambut untuk tumbuh. Studi ini meneliti aplikasi topikal, dan hasilnya Anda harus meminum 60 gelas kopi per hari untuk melihat hasilnya. Namun, ada banyak shampo berkafein yang dijual di pasaran, Anda patut mencobanya.

Itulah beberapa cara mengatasi kerontokan rambut pada pria yang bisa dilakukan. Semoga bermanfaat.

loading...
About these ads
Loading...
5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Pria | inicarak | 4.5