Loading...

5 Cara yang Aneh untuk Menurunkan Berat Badan yang Bisa Anda Coba

Kebanyakan wanita menginginkan untuk bisa memiliki berat badan yang ideal. Karena itu, berbagai cara untuk menurunkan berat badan pun dicobanya. Mulai dari cara yang biasa yang umum dilakukan banyak orang, hingga cara menurunkan berat badan yang aneh.

Sebagai informasi saja, seperti yang dikutip dari laman Boldsky, berikut ini adalah beberapa contoh aneh cara menurunkan berat badan yang mungkin juga bisa anda coba.

1. Mengunyah tapi tidak menelan
Walau terlihat aneh untuk dilakukan, namun beberapa orang mengaku setuju bila mengunyah, tapi tidak menelan makanan cukup efektif untuk menurunkan berat badan. Cara tersebut juga dinilai mampu mengobati keingintahuan terhadap rasa makanan dalam menjalani program diet.

loading...

2. Makan di depan kaca
Melihat diri sendiri sedang makan di kaca adalah hal teraneh dalam hidup. Namun, cara ini dinilai mampu membantu menurunkan berat badan, karena bisa melihat secara langsung seberapa banyak makanan yang dikonsumsi.

3. Duduk di kursi paling ujung
Cara ini akan efektif saat anda berada di sebuah pesta. Dengan duduk di kursi paling ujung, setidaknya anda telah menjauhkan makanan favorit dari jangkauan.

4. Makan makanan dengan pakaian yang menarik
Jangan makan ketika anda sedang memakai piama atau daster. Tapi cobalah makan dengan pakaian kantor atau dress cantik. Dengan begitu, anda bisa mengukur seberapa banyak makanan tersebut.

5. Buat makanan jadi ekstra pedas
Apa pun bentuknya, saat makanan tersebut terasa sangat pedas, maka anda pun tidak akan mengonsumsinya secara berlebihan. Tapi tentunya ini bila anda bukan seorang yang termasuk penggila pedas.

Loading...
5 Cara yang Aneh untuk Menurunkan Berat Badan yang Bisa Anda Coba | inicarak | 4.5