Loading...

5 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Gairah Seksual Anda dan Pasangan

Untuk meningkatkan libido atau gairah seksual bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami yang mudah ditemukan, bahkan di dapur Anda pun ada. Dengan mengonsumsi makanan peningkat libido dalam porsi yang tepat akan membantu Anda mendapatkan stamina seksual yang prima.

Afrodisiak adalah zat seperti makanan, minuman, obat atau aroma yang menginduksi atau membangkitkan perasaan gairah seksual. Zat ini terkenal karena memiliki dampak yang kuat pada pikiran dan tubuh yang memicu pelepasan bahan kimia di otak dan merangsang organ seks.

Bahan afrodisak ini akan membantu Anda untuk mencapai kepuasan seksual yang lebih besar. Makanan tertentu yang diyakini memiliki sifat afrodisiak juga meningkatkan kesuburan. Berikut ini beberapa bahan afrodisak alami seperti yang dilansir Foxnews.

loading...

1. Cabai merah
Capsaicin, senyawa kimia yang membuat cabe pedas, dapat membumbui gairah seks Anda. Zat kimia ini meningkatkan sirkulasi, yang akan membuat darah Anda memompa lebih baik. Hal ini juga merangsang ujung saraf yang berkontribusi terhadap gairah.

2. Telur
Telur adalah sumber terpercaya dari L-arginine, yang ketika bereaksi dengan enzim oksida nitrat, akan memiliki efek dilatasi pada pembuluh darah. Banyak obat yang digunakan untuk mengobati impotensi dan kerja tekanan darah tinggi dengan meningkatkan kadar oksida nitrat, dan banyak bumbu dan makanan yang meningkatkan gairah kerja melalui mekanisme yang sama.

3. Alpukat
Alpukat adalah sumber yang kaya vitamin E, membantu tubuh dalam produksi hormon seperti testosteron, estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini beredar dalam aliran darah dan merangsang respon seksual, seperti pada klitoris dan vagina untuk pelumasan.

4. Persik
Persik memiliki tinggi kandungan vitamin C, yang telah terbukti meningkatkan jumlah sperma dan mengurangi penggumpalan sperma. Plus, vitamin C yang merupakan antioksidan ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh untuk Anda dan pasangan.

5. Dark chocolate
Para peneliti telah menemukan manfaat yang tak terhitung terkait dengan konsumsi cokelat dalam porsi moderat, termasuk mengandung PEA (phenylethylamine) tinggi. Bahan bakar PEA akan membantu pelepasan endorfin dan serotonin, yaitu hormon mood alami yang akan meningkatkan stamina seksual Anda. Pastikan untuk memilih cokelat gelap yang mengandung setidaknya 65 persen kakao.

Loading...
5 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Gairah Seksual Anda dan Pasangan | inicarak | 4.5