Loading...

6 Alasan Kita Tidak Boleh Minum Sambil Berdiri

Asupan air yang tepat merupakan salah satu hal yang paling penting bagi kesehatan kita. Air akan menghidrasi tubuh kita, membantu pencernaan, dan merupakan kebutuhan penting sehari-hari dari sistem tubuh. Namun, minum tidak benar dapat merusak tubuh kita selama bertahun-tahun.

Kita mungkin sering mendengar tentang larangan untuk minum sambil berdiri. Bahkan dalam Islam ada hadis yang berkaitan tentang larangan untuk minum sambil berdiri.

Dalam hadis disebutkan bahwa, “Sesungguhnya Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam melarang seseorang minum sambil berdiri.” Qotadah berkata, “Bagaimana dengan makan?” Beliau menjawab: “tu lebih buruk lagi.” (HR. Muslim dan Tirmidzi).

loading...

Bahkan dalam hadis lain juga dikatakan bahwa bila seseorang lupa minum sambil berdiri, hendaknya ia memuntahkan air yang sudah diminumnya. “Jangan kalian minum sambil berdiri, Apabila kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan.” (HR. Muslim).

Alasan Tidak Boleh Minum Sambil Berdiri

Setelah dilakukan penelitian lebih mendalam tentang minum sambil berdiri, diketahui bahwa minum sambil berdiri bisa berdampak buruk bagi kesehatan seperti yang dikatakan dalam hadis.

Adapun efek samping atau alasan kenapa minum sambil berdiri bisa berdampak buruk bagi kesehatan diantaranya seperti berikut ini sebagaimana yang dikutip dari Vorply:

1. Tidak baik untuk ginjal
Kita harus minum air selalu dalam posisi duduk, seperti Sunnah Rasullah. Karena duduk merupakan posisi terbaik untuk ginjal berfungsi dengan benar.

2. Ketegangan saraf
Mengetahui apa penyebab ketegangan saraf tidaklah mudah. Namun bila kita selalu minum air terburu-buru sambil berdiri, mungkin ini salah satu alasan utama penyebab ketegangan saraf.

3. Gangguan pencernaan
Minum air sambil berdiri bisa menyebabkan kita mengalami beberapa gangguan pencernaan. Ini karena ketika air masuk, maka langsung memercikan dinding perut, yang bisa mengacaukan proses pencernaan.

4. Menyebabkan hiponatremia
Saat kita minum sambil berdiri, ini tidak akan merasakan kepuasan dari minum. Artinya, kita akan minum lebih dari yang benar-benar dibutuhkan pada satu waktu. Ingat, minum terlalu banyak air bisa menyebabkan gejala hiponatremia, yaitu menurunnya kadar natrium dalam darah.

5. Memuaskan dahaga
Dengan minum sambil duduk, ini akan memuaskan rasa dahaga. Karena pada posisi ini akan mencegah air masuk langsung melalui tenggorokan. Hal ini juga berfungsi agar sistem pencernaan akan memprosesnya lebih mudah.

6. Mengacaukan keseimbangan cairan
Minum air sambil berdiri juga bisa mengacaukan keseimbangan cairan tubuh. Hal ini pada akhirnya bisa memengaruhi daerah sendi, bahkan menyebabkan arthritis dalam jangka panjang.

Jadi setelah mengetahui akan dampak buruk dari minum sambil berdiri tersebut, mulai sekarang kita ubah kebiasaan minum sambil berdiri. Bahkan tidak hanya untuk tidak minum sambil berdiri, makan pun kita usahakan untuk selalu dalam posisi duduk.

Loading...

Hasil pencarian:

Mengapa perut mulas stelah minum madu, minum bersoda saat nifas, Perut mulas stelah minum madu
6 Alasan Kita Tidak Boleh Minum Sambil Berdiri | admin | 4.5