Loading...

6 Cara Agar Sperma Anda Semakin Subur

Semakin subur sperma pria, maka kemungkinan untuk dapat membuahi sel telur wanita juga semakin besar. Hasilnya, kemungkinan untuk bisa cepat hamil pun semakin besar juga.

Seperti yang dikutip dari Canadian Living, ada enam cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan sperma pria, berikut ini di antaranya:

1. Gunakan pelumas yang aman untuk melakukan hubungan seks
Pilih produk yang diformulasikan khusus, yang membuat sperma tetap hidup saat berhubungan seks.

loading...

2. Jauhkan testis Anda dari suhu tinggi
Menurut penelitan, suhu yang sangat tinggi bisa mengganggu kesuburan pria. Pria juga harus menghindari mengenakan celana pendek spandex seperti celana bersepeda yang ketat. Gunakanlah pakaian longgar, seperti celana boxer. Hindari sauna dan kolam air panas, dan juga hindari memangku laptop saat menggunakannya.

3. Hentikan kebiasaan merokok
Spesialis Reproduksi Rumah Sakit Mount Sinai, Toronto, Kanada Dr Kimberly Liu mengatakan, pria yang merokok memiliki jumlah sperma yang lebih rendah, demikian menurut Dr Kimberly Liu, Spesialis Reproduksi Rumah Sakit Mount Sinai, Toronto, Kanada.

4. Lindungi Mr.P Anda ketika olahraga
Jika seorang pria mendapat cedera pada buah zakarnya, hal itu bisa mempengaruhi kesuburan. Oleh karenanya, pakailah selalu perlindungan ketika berolahraga.

5. Hindari steroid
Menurut Dr Kimberly Liu, pria yang melakukan banyak angkat berat harus menghindari steroid atau suplemen yang mengandung testosteron. Testosteron benar-benar akan melawan produksi sperma.

6. Berlatih seks yang aman
Banyak yang tidak menyadari jika melakukan hubungan seks tanpa kondom bisa meningkatkan risiko tertularnya penyakit seksual menular seperti klamidia dan gonore. Liu mengatakan, penyakit ini bisa menggangu kesuburan dalam jangka panjang, seperti menghambat produksi sperma dan juga merusak pelepasan sperma.

Panduan Cara Cepat Hamil

Loading...
6 Cara Agar Sperma Anda Semakin Subur | inicarak | 4.5