Loading...

Cara Agar Terhindar dari Terkena Kanker Payudara

Sampai saat ini kanker payudara masih menjadi momok yang menakutkan bagi perempuan di seluruh dunia. Deteksi yang terlambat merupakan penyebab paling banyak kematian akibat kanker payudara. Oleh karenanya, sebelum terlambat maka ada baiknya bila kaum perempuan peduli dan waspada terhadap penyakit tersebut dengan cara deteksi dini kanker payudara.

Berikut ini adalah 10 cara menghindari kanker seperti yang dijabarkan oleh Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta pada acara konferensi pers konser amal kanker payudara HELLO! Loves you Charity Concert Changing Life Diva Reunion yang akan diselenggarakan di Plenary Hall, JCC, 16 Oktober 2012:

1. Berhenti merokok
2. Hindari sinar matahari
3. Pola hidup yang seimbang
4. Perbanyak makanan berserat
5. Hindari minuman beralkohol
6. Pemeriksaan diri anda secara teratur
7. Kurangi kadar lemak dalam makanan
8. Konsumsi lebih banyak golongan kubis
9. Pilih makanan yang banyak mengandung vitamin A dan C
10. Kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar, dan diawetkan dengan nitrit

loading...

Loading...
Cara Agar Terhindar dari Terkena Kanker Payudara | inicarak | 4.5