About these ads

Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

Memiliki ukuran payudara yang besar adalah idaman setiap wanita. Tujuannya adalah biar terlihat seksi dan mungkin juga agar bisa menarik perhatian pria. Padahal sebenarnya tidak semua lelaki menyukai wanita yang memiliki ukuran payudara besar (ekstra).

Membesarkan payudara paling banyak dilakukan dan paling cepat terlihat hasilnya adalah dengan cara implan payudara, namun ada juga yang terbaru adalah dengan menggunakan metode cangkok lemak payudara.
Sayanga semua metode tersebut memiliki efek samping yang bisa saja justru mebahayakan. Untuk membesarkan payudara sebenarnya bisa dilakukan dengan cara alami. Berikut ini adalah 4 tips cara membesarkan payudara:

1. Konsumsi Produk Kedelai

Kedelai mengandung hormon yang disebut phytoestrogen, yang diketahui dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan aman. Kedelai dapat memberikan alternatif yang aman dan sehat untuk terapi hormon. Produk-produk ini sering direkomendasikan untuk perempuan yang akan mengalami menopause.

2. Latihan Perut, Punggung dan Otot Bahu

Latihan yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara tampak lebih busung dan naik. Latihan ini tidak akan mendapat manfaat langsung ke payudara, namun bisa membantu payudara terlihat lebih besar dengan memberikan dukungan dan melangsingkan daerah sekitar payudara. Contoh latihan ini adalah sit up, berjalan cepat, jogging, berenang, tenis, bersepeda dan juga hiking.

3. Latihan Otot-Otot Dada

Latihan yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar. Contoh latihan otot dada antara lain latihan tekanan, yaitu dengan berdiri tegak menghadap dinding, bersandar dengan tangan dan tekan dinding sekuat mungkin. Selain itu juga bisa dengan gerakan push up.

4. Pijat Payudara

Melakukan pijat secara teratur bisa meningkatkan ukuran payudara. Hal ini karena pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut.

Semoga informasi tentang tips cara memperbesar payudara diatas dapat bermanfaat.

Lihat Juga Cara yang Lainnya
loading...
About these ads

Minuman Alami untuk Membesarkan Ukuran Mr P - Memiliki Mr P atau penis dengan ukuran yang besar menjadi salah satu keinginan banyak pria. Hal ini dikarenakan dengan memiliki alat vital yang lebih besar maka lebih besar kemungkinan ia akan mampu memuaskan pasangannya. Karena itu, bila anda...

Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut - Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan penggunaan minyak zaitun, salah satunya adalah untuk rambut. Menggunakan minyak zaitun untuk merawat rambut sangat sederhana. Anda hanya perlu mengambil sedikit minyak pada telapak tangan dan pijat rambut Anda...

Tips Jadi Cantik Tanpa Harus Bayar Mahal - Untuk bisa menjadi tampil cantik setiap hari, kita tak harus selalu mengeluarkan biaya yang mahal. Anda tetap bisa tampil memesona tanpa menyita banyak anggaran untuk biaya berbagai perawatan kecantikan. Berikut adalah tips dan kiat bagaimana Anda...

Masker Alpukat Untuk Mengatasi Kulit Kering - Buah alpukat yang dijadikan sebagai masker memberikan manfaat yang lebih. Alpukat banyak mengandung zat asam amino dan vitamin sehingga dapat mencegah penuaan dini dan mengatasi masalah kulit wajah seperti kering dan flek hitam. Manfaat lain buah...

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Kasar dan Pecah-pecah - Kaki merupakan bagian tubuh yang berguna untuk menopang seluruh bagian tubuh. Dengan beratnya tugas kaki, maka tidak mengherankan bila pada bagian telapak kaki mudah mengalami "kapalan" atau penebalan kulit. Apalagi dengan kondisi cuaca yang panas...

Rahasia Tetap Tampil Cantik Menawan Di Usia 40-an - Banyak wanita ketika sudah memasuki usia 40 tahunan ke atas maka ia merasa akan kehilangan daya tariknya terhadap lawan jenis. Padahal, di usia ini anda tetap bisa tampil cantik dan menarik, baik baik itu kaum Hawa ataupun kaum Adam. Untuk dapat...

Resep Bagaimana Cara Menghilangkan Selulit Menggunakan Kopi - Salah satu masalah yang sering dialami oleh kaum wanita adalah selulit. Keberadaan selulit di kulit sebenarnya tidak masalah jika dibiarkan karena tidak menimbulkan rasa sakit. Namun demikian banyak wanita yang merasa tidak nyaman dengan adanya...