Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

Memiliki ukuran payudara yang besar adalah idaman setiap wanita. Tujuannya adalah biar terlihat seksi dan mungkin juga agar bisa menarik perhatian pria. Padahal sebenarnya tidak semua lelaki menyukai wanita yang memiliki ukuran payudara besar (ekstra).

Membesarkan payudara paling banyak dilakukan dan paling cepat terlihat hasilnya adalah dengan cara implan payudara, namun ada juga yang terbaru adalah dengan menggunakan metode cangkok lemak payudara.
Sayanga semua metode tersebut memiliki efek samping yang bisa saja justru mebahayakan. Untuk membesarkan payudara sebenarnya bisa dilakukan dengan cara alami. Berikut ini adalah 4 tips cara membesarkan payudara:

1. Konsumsi Produk Kedelai

Kedelai mengandung hormon yang disebut phytoestrogen, yang diketahui dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan aman. Kedelai dapat memberikan alternatif yang aman dan sehat untuk terapi hormon. Produk-produk ini sering direkomendasikan untuk perempuan yang akan mengalami menopause.

Baca juga: , .

2. Latihan Perut, Punggung dan Otot Bahu

Latihan yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara tampak lebih busung dan naik. Latihan ini tidak akan mendapat manfaat langsung ke payudara, namun bisa membantu payudara terlihat lebih besar dengan memberikan dukungan dan melangsingkan daerah sekitar payudara. Contoh latihan ini adalah sit up, berjalan cepat, jogging, berenang, tenis, bersepeda dan juga hiking.

3. Latihan Otot-Otot Dada

Latihan yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar. Contoh latihan otot dada antara lain latihan tekanan, yaitu dengan berdiri tegak menghadap dinding, bersandar dengan tangan dan tekan dinding sekuat mungkin. Selain itu juga bisa dengan gerakan push up.

4. Pijat Payudara

Melakukan pijat secara teratur bisa meningkatkan ukuran payudara. Hal ini karena pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut.

Semoga informasi tentang tips cara memperbesar payudara diatas dapat bermanfaat.

loading...
About these ads

cara mendapatkan punggung dan payudara idaman, cara mengecilkan perut dan memperbesar payudara secara alami, Resep alami memutihkan kulit N melangsingkan perut N membesarkan payudara, Untuk memperkecil perut supaya buah dada kelihatan besar

Cara Memutihkan Gigi yang Tidak Biasa Namun Bisa Dicoba - Setiap orang tentunya mendambakan utuk dapat memiliki senyum yang menawan. Salah satu cara memiliki senyu yang menawan adalah dengan rajin merawat gigi agar selalu putih dan cemerlang. Karena dengan gigi yang putih dan cemerlang maka seseorang akan...

Manfaat Buah Nangka untuk Perawatan Kecantikan - Buah nangka tidak hanya enak dimakan, namun buah nangka ternyata juga memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa bagi tubuh. Buah nangka memiliki banyak kandungan zat-zat yang di dalamnya dipercaya ampuh untuk mengatasi berbagai jenis permasalahan...

Ini Kebiasaan Buruk Penyebab Payudara Cepat Kendur - Tubuh akan mengalami perubahan bentuk seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Termasuk juga adalah perubahan pada bagian payudara wanita. Dimana payudara wanita akan mengendur akibat dari otot-otot yang menyangga payudara mulai...

Cara Latihan Otot untuk Memperbesar Ukuran Payudara Wanita - Mempunyai payudara besar dengan bentuk yang indah dan sehat tentunya adalah keinginan dan dambaan dari setiap wanita. Sementara itu, untuk mendapatkannya maka dibutuhkan usaha keras oleh setiap wanita. Salah satunya adalah dengan rajin melatih...

Jangan Cemas, Ini Manfaatnya Memiliki Payudara Kecil - Memiliki payudara besar menjadi impian banyak kaum wanita. Karena itu, banyak wanita yang coba berbagai cara untuk memperbesar ukuran payudaranya. Mulai dari sekedar memakai bra yang ukurannya sedikit lebih besar hingga melakukan operasi untuk...

Cara Mengencangkan Payudara dengan Bahan yang Alami - Payudara menjadi salah satu aset penting bagi kaum wanita. Karena itu berbagai cara perawatan payudara banyak dilakukan. Salah satunya adalah dengan menjaganya agar tetap kencang. Sayang, karena beberapa faktor menyebabkan payudara wanita menjadi...

Cara Menghaluskan Kulit Wajah - Cara terbaik untuk merawat wajah adalah dengan menggunakan bahan-bahan yang diperoleh secara alami. Karena selain hasilnya yang lebih maksimal, penggunaan bahan-bahan alami juga bisa menghindarkan dari berbagai permasalah wajah seperti kulit rusak,...