Loading...

Cara Mencegah Pusing atau Sakit Kepala Saat Puasa Ramadhan

Tak sedikit yang mengalami pusing atau sakit kepala dan bahkan mual saat menjalani ibadah Puasa. Adapun penyebab merasakan pusing atau sakit kepala saat puasa ini biasanya karena kurang tidur atau bisa juga karena kebiasaan mengkonsumsi kafein.

Namun jangan khawatir, karena ada tips cara untuk mencegah rasa pusing, sakit kepala dan mual saat berpuasa. Seperti yang dikutip dari kompasiana, untuk mencegah rasa pusing, sakit kepala dan mual saat berpuasa bisa dilakukan dengan:

1. Tidak meminum air dingin di waktu sahur dan berbuka puasa
2. Minum madu murni satu atau dua sendok makan setiap sesudah sahur dan berbuka puasa, dan untuk yang tidak mempunyai penyakit darah tinggi akan lebih bagus lagi dengan memakan satu butir telur asin.

loading...

Nah, silahkan dicoba dan semoga bermanfaat.

Loading...
Cara Mencegah Pusing atau Sakit Kepala Saat Puasa Ramadhan | inicarak | 4.5