Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Memiliki payudara kencang meski telah melahirkan lebih dari dua anak menjadi dambaan sebagian perempuan yang memerhatikan penampilan. Ada banyak pilihan cara untuk membantu mengencangkan payudara. Penggunaan krim yang dioleskan rutin pada payudara kerap dipilih perempuan. Meski begitu, untuk memiliki tubuh dan payudara yang kencang, dibutuhkan perawatan secara holistik.

1. Krim payudara
Krim payudara membantu pengencangan payudara, namun hasilnya akan maksimal jika dibantu dengan sejumlah aktivitas fisik dan kebiasaan baik.

2. Olahraga
Pilihan olahraga juga memengaruhi bentuk tubuh. Pilihlah olahraga yang mengencangkan tubuh, untuk menjaga bentuk badan tetap ideal. Perut rata dan badan langsing serta kencang menjadi tujuannya.

3. Selalu pakai bra
Kebiasaan mengenakan bra yang tepat turut membantu menjaga bentuk payudara. Termasuk saat tidur, dengan menggunakan bra khusus tanpa kawat.

Baca juga: , .

4. Posisi menyusui
Cara menyusui juga memengaruhi bentuk payudara. Biasanya ibu membungkuk menyesuaikan posisi dengan bayi saat menyusui. Ini memengaruhi payudara. Cobalah untuk menyusui dengan mendekatkan bayi ke payudara, menggunakan bantalan yang membuatnya nyaman dan memang cara menyusui ini aman untuk bayi.(kmps)

Semoga informasi tips cara mengencangkan payudara diatas dapat bermanfaat.

About these ads

loading...

Cara Perawatan untuk Mengatasi Kuku yang Mudah Patah Karena Rapuh - Tidak sedikit wanita yang menginginkan untuk bisa memiliki kuku yang panjang. Karena dengan memiliki kuku yang panjang akan membuat mereka lebih percaya diri. Sayang, beberapa kondisi menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah patah. Ini tentunya akan...

Cara Merawat Diri untuk Pria Agar Dilirik Oleh Wanita - Anda merasa pesimis karena banyak wanita yang kesemuanya tidak memperdulikan. Sementara teman anda lainnya meski ia tidak lebih tampan dari namun selalu dilirik dan menjadi perhatian wanita? Jangan salahkan mereka. Karena itu bisa jadi penyebabnya...

Ramuan Alami untuk Mengatasi Penuaan Dini - Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit yang terlihat lebih muda, terutama adalah mereka yang kini sudah berusia diatas 30 tahun dimana pada usia tersebut biasa sudah mulai muncul tanda-tanda penuaan seperti keriput pada kulit. Produksi...

Cara Memutihkan Gigi yang Tidak Biasa Namun Bisa Dicoba - Setiap orang tentunya mendambakan utuk dapat memiliki senyum yang menawan. Salah satu cara memiliki senyu yang menawan adalah dengan rajin merawat gigi agar selalu putih dan cemerlang. Karena dengan gigi yang putih dan cemerlang maka seseorang akan...

Manfaat Buah Nangka untuk Perawatan Kecantikan - Buah nangka tidak hanya enak dimakan, namun buah nangka ternyata juga memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa bagi tubuh. Buah nangka memiliki banyak kandungan zat-zat yang di dalamnya dipercaya ampuh untuk mengatasi berbagai jenis permasalahan...

Ini Kebiasaan Buruk Penyebab Payudara Cepat Kendur - Tubuh akan mengalami perubahan bentuk seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Termasuk juga adalah perubahan pada bagian payudara wanita. Dimana payudara wanita akan mengendur akibat dari otot-otot yang menyangga payudara mulai...

Cara Latihan Otot untuk Memperbesar Ukuran Payudara Wanita - Mempunyai payudara besar dengan bentuk yang indah dan sehat tentunya adalah keinginan dan dambaan dari setiap wanita. Sementara itu, untuk mendapatkannya maka dibutuhkan usaha keras oleh setiap wanita. Salah satunya adalah dengan rajin melatih...