Loading...

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Semua orang tentu tidak ingin mempunyai berat badan yang berlebih. Masalahnya, orang terkadang merasa bahwa dirinya sudah kelebihan berat badan sehingga dia berusaha melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Padahal bisa jadi berat badannya tersebut sebenarnya masih normal.

Seperti yang dikutip dari detikcom, ada teknik khusus untuk menghitung berat badan yang ideal. Berikut ini adalah rumus cara menghitung berat badan yang ideal:

Kalkulasi rumus berat badan Ideal yaitu (Tinggi Badan – 100) X 90%

contoh: Tinggi badan anda adalah 165 cm, maka berat badan ideal Anda adalah (165 – 100) X 90% = 58,5 kg. Jadi berat badan ideal sobat adalah 58,5 kg

Keterangan:

Kelebihan berat badan (Overweight) = jika berat badan sobat lebih dari 10% sampai 20% hasil perhitungan rumus.
Kegemukan (Obesitas) = jika berat badan sobat melebihi 20% hasil perhitungan rumus.
Kurus = jika berat badan sibat kurang 10% dari hasil perhitungan rumus.

Perhitungan di atas adalah utnuk perhitungan secara. Untuk perhitungan berat badan dalam kondisi tertentu misalnya untuk Ibu hamil dan anak-anak. Berikut ini adalah cara menghitungnya:

Ibu Hamil :
Rumus = BBI + (UH x 0.35)
UH adalah Umur Kehamilan dalam Minggu
0.35 merupakan tambahan berat badan kg per minggunya

Bayi (Anak 0-12 bulan):
Rumus = (umur (bln) / 2 ) + 4

Anak (1-10 tahun):
Rumus = (umur (thn) x 2 ) + 8

keterangan istilah di atas:

BBI : (TB-110) berlaku jika Tinggi Badan sobat diatas 160 cm
BBI : (TB-105) berlaku jika Tinggi Badan sobat dibawah 160 cm
BBI : (TB-100) berlaku jika Tinggi Badan sobat diatas dibawah 150 cm
TB = Tinggi Badan

Semoga informasi tentang cara menghitung berat badan ideal diatas dapat bermanfaat.

loading...
Loading...

Hasil pencarian:

ukuran celana berdasarkan tinggi badan, ukuran celana jeans 30 muat untuk berat badan berapa, ukuran celana jeans sesuai tinggi badan, ukuran celana pria berdasarkan berat tubuh, ukuran celana menurut berat badan dan tinggi, ukuran celana menurut berat badan, ukuran celana jeins menurut berat badan, ukuran celana jeans yang cocok untuk berat badan 55 kg, Celana jeans untuk berat badan 45kg, ukuran celana dan berat badan, nomor celana levis untuk berat badan 58#spf=1, mengetahui berat badan daei ukuran celana, hasil (165 - 100) x 90%, celana tinggi berat badan, ukuran jeans sesuai berat badan
Cara Menghitung Berat Badan Ideal | inicarak | 4.5

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Semua orang tentu tidak ingin mempunyai berat badan yang berlebih. Masalahnya, orang terkadang merasa bahwa dirinya sudah kelebihan berat badan sehingga dia berusaha melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Padahal bisa jadi berat badannya tersebut sebenarnya masih normal.

Seperti yang dikutip dari detikcom, ada teknik khusus untuk menghitung berat badan yang ideal. Berikut ini adalah rumus cara menghitung berat badan yang ideal:

Kalkulasi rumus berat badan Ideal yaitu (Tinggi Badan – 100) X 90%

contoh: Tinggi badan anda adalah 165 cm, maka berat badan ideal Anda adalah (165 – 100) X 90% = 58,5 kg. Jadi berat badan ideal sobat adalah 58,5 kg

Keterangan:

Kelebihan berat badan (Overweight) = jika berat badan sobat lebih dari 10% sampai 20% hasil perhitungan rumus.
Kegemukan (Obesitas) = jika berat badan sobat melebihi 20% hasil perhitungan rumus.
Kurus = jika berat badan sibat kurang 10% dari hasil perhitungan rumus.

Perhitungan di atas adalah utnuk perhitungan secara. Untuk perhitungan berat badan dalam kondisi tertentu misalnya untuk Ibu hamil dan anak-anak. Berikut ini adalah cara menghitungnya:

Ibu Hamil :
Rumus = BBI + (UH x 0.35)
UH adalah Umur Kehamilan dalam Minggu
0.35 merupakan tambahan berat badan kg per minggunya

Bayi (Anak 0-12 bulan):
Rumus = (umur (bln) / 2 ) + 4

Anak (1-10 tahun):
Rumus = (umur (thn) x 2 ) + 8

keterangan istilah di atas:

BBI : (TB-110) berlaku jika Tinggi Badan sobat diatas 160 cm
BBI : (TB-105) berlaku jika Tinggi Badan sobat dibawah 160 cm
BBI : (TB-100) berlaku jika Tinggi Badan sobat diatas dibawah 150 cm
TB = Tinggi Badan

Semoga informasi tentang cara menghitung berat badan ideal diatas dapat bermanfaat.

loading...
Loading...

Hasil pencarian:

ukuran celana berdasarkan berat badan, ukuran celana sesuai berat badan, cara menentukan size jeans dengan tinggi badan dan berat badan, ukuran celana pria berdasarkan berat badan, ukuran celana levis berdasarkan tinggi badan, ukuran celana jeans wanita sesuai berat badan, ukuran celana jeans wanita, ukuran celana formal wanita menurut berat badan, berat badan 51 kg kira2 ukuran celana jeans berapa ??, ukuran celan dan berat badan, size celana menurut berat badan, memilih ukuran celana berdasarkan tinggi dan berat badan, celana lepis untk wanita berat badan 70an, berat badan 49 ukuran celana jeans berapa
Cara Menghitung Berat Badan Ideal | admin | 4.5