Download Ebook Panduan Diet OCD | Kumpulan Cara

Download Ebook Panduan Diet OCD

Seperti yang ditulis pada beberapa waktu lalu, diet OCD merupakan cara diet yang diperkenalkan di Indonesia oleh Deddy Corbuzier. Cara diet OCD ini sendiri diakuinya karena terinspirasi dari pengalamannya ketika sedang berkunjung ke Hongkong beberapa tahun lalu. Di Hongkong dia bertemu dengan sopir yang dia sangka umurnya baru sekitar 40 tahun. Namun ternyata ia salah, karena menurut si sopir tersebut, umurnya sudah 70 tahun lebih.

Dan usut punya usut, si sopir yang ternyata mantan biarawan Shaolin dari Cina ini pun akhirnya membuka rahasianya pada Deddy.

Deddy pun bertanya tentang bagaimana caranya dia bisa memiliki tubuh sehat dan segar seperti itu. Ternyata biksu tersebut memiliki pola diet yang unik. Ia menerapkan pola puasa dengan lama 16 jam, 18 jam, 20 jam, dan 24 jam. Pola inilah yang diadopsi oleh Deddy dan saat ini populer sebagai pola diet Obsessive Corbuzier Diet.

Deddy Corbuzier sendiri dahulunya memiliki tubuh tambun, namun kini terlihat lebih sehat dan bahkan memiliki otot dan bentuk tubuh yang bagus. Lengkap dengan otot six packs pada perutnya yang membuat banyak pemuda iri.

Nah, untuk Anda yang ingin memiliki masalah dengan kelebihan berat badan, perut buncit atau masalah lainnya, atau hanya sekedar ingin selalu sehat, bugar dan awet muda, Anda bisa membaca sendiri ebook tentang pola cara diet OCD yang dilakukan oleh Deddy Corbuzier.

Anda bisa mendownload ebook panduan cara diet OCD di sini.

Loading...

Tips Cara Mengatasi – Mengeluarkan Tlusupen atau Kulit Kemasukan Duri - Cara Mengeluarkan Duri dari Dalam Kulit - Tlusupen atau tlusupen yaitu istilah bahasa jawa untuk kondisi kulit yang kemasukan duri atau benda kecil semisal kayu, duri, pecahan kaca atau lainnya. Biasanya tlusupen ini terjadinya pada area tangan dan...

10 Hal yang Bisa Jadi Penyebab Wanita Terlambat Haid atau Menstruasi - Terlambat haid sering dikaitkan dengan kondisi kehamilan. Karena itu ketika seorang wanita biasanya menstruasi yang keluar selalu teratur, namun bulan ini tiba-tiba saha terlambat tidak juga datang meski sudah beberapa hari dari jadwal, maka ia akan...

9 Makanan Penambah Darah untuk Mencegah Anemia - Seseorang disebut menderita anemia ketika jumlah sel darah merah atau yang dikenal dengan istilah hemoglobin di dalam darahnya berkurang atau rendah. Hemoglobin sendiri merupakan protein yang ada di dalam sel-sel darah merah yang membantu mengangkut...

5 Tips Cara Menjaga Stamina Agar Tidak Kendur Saat Harus Lembur Kerja - Dalam bekerja tentu saja ada kemungkinan bahwa kita harus bekerja lembur untuk menyelesaikan pekerjaan yang ada. Bahkan bukan tidak mungkin kerja lembur ini harus sering dilakukan. Penyebab kerja lembur biasanya bisa dikarenakan memang pekerjaan...

Tidak Harus Minum Kopi, Ini Cara Mencegah Rasa Kantuk Di Siang Hari - Banyak orang lebih memilih untuk minum kopi sebagai solusi untuk mengatasi rasa kantuk yang datang di siang hari. Padahal, minum kopi tidaklah baik bila dilakukan secara terus menerus karena kafein bisa menyebabkan efek samping yang buruk bagi...

Ini Cara Mengobati Bila Kulit Digigit Serangga - Beberapa jenis serangga, meski memiliki bentuk tubuh yang kecil namun seringkali terasa sangat mengganggu. Serangan dari serangga seperti nyamuk, tawon dan ulat bulu seringkali membuat rasa tidak nyaman. Digigit serangga bisa kapan saja terjadi...

7 Fakta Menarik Tentang Sayur Bayam yang Harus Anda Tahu - Tidak salah jika popeye, bintang utama dalam film kartun Popeye memilih bayam sebagai sumber energi dan kekuatannya. Karena kenyataannya bayam memang mempunyai banyak sekali nutrisi dan juga bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Nutrisi dalam...