Kenapa Kangkung Bisa Menyebabkan Mengantuk? | IniCaraku.com

Kenapa Kangkung Bisa Menyebabkan Mengantuk?

Banyak mitos yang mengatakan kalau kangkung merupakan sayuran penyebab kantuk. Bahkan beberapa orang ada yang secara sengaja menghindari sayur kangkung sebagai menu sarapan agar terhindar dari rasa kantuk.

Fakta yang paling mendekati mitos tersebut adalah adanya kandungan zat sedaktif pada kangkung yang dapat menenangkan dan membuat pikiran relaks sehingga berpotensi membuat rasa mengantuk dan tertidur karena tubuh yang nyaman.

Namun hal tersebut juga tidak berlaku untuk semua orang karena tingkat respon setiap manusia berbeda-beda. Ada yang hanya menyantap 3 sendok kangkung saja langsung merasa kantuk, tapi ada juga yang makan kangkung lebih dari itu tetap terjaga.