Makanan Penyebab Keguguran

Ibu yang sedang hamil harus benar-benar memperhatikan semua makanan atau minuman yang dikonsumsi. Pasalnya, beberapa makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa jadi menyebabkan terjadinya keguguran.

Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau bahkan tidak boleh dimakan ibu hamil selama kehamilan karena bisa membahayakan bayi di dalam kandungan hingga keguguran.

Daging mentah
Makanan mentah atau sushi sebaiknya dihindari. Selain itu daging yang dimasak kurang masak juga sebaiknya jangan dimakan, karena memiliki kandungan toksoplasmosis, yaitu sesuatu parasit yang bisa mengakibatkan infeksi serius pada janin Anda, serta juga ecoli yang beresiko untuk ibu hamil.

Toksoplasmosis
Toksoplasmosis umumnya ditemukan pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik. Oleh sebab itu, bersihkan sayuran dengan baik, terlebih untuk salad atau lalapan yang di makan mentah. Jauhi juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing dikarenakan memiliki kandungan toksoplasmosis.

Baca juga: , .

Daging ayam dan telur yang kurang masak
Ibu hamil sebaiknya tidak makan daging ayam serta telur yang di masak kurang masak atau mentah. Selain itu, upayakan juga agar tidak mengkonsumsi hati ayam atau daging yang barangkali menjadi sumber salmonella yang bisa mengakibatkan diare yang berat pada ibu hamil. Yang harus diperhatikan juga adalah piring dan alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini harus segera dicuci.

Ikan yang mengandung mercuri
Ikan tuna steak, ikan sea bass, hiu, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui memiliki kandungan tingkat mercuri yang tinggi bisa mengakibatkan rusaknya saraf bila dimakan didalam jumlah yang besar.

Makanan sumber bakteri listeria
Keju lunak layaknya brie serta camembert, blueveined, cheese, dan keju dari susu kambing serta domba, dan janganlah minum susu yang tidak di pasteurisasi. Seluruh produk ini memiliki efek membawa listeria. Listeria jenis bakteri yang bisa menembus plasenta serta mengakibatkan infeksi janin. Listeria bisa mengakibatkan keguguran, kelahiran prematur, serta keracunan didalam darah. Baiknya jauhi makanan jenis ini hingga melahirkan bayi anda.

Alkohol
Janganlah minum-minuman yang memiliki kandungan alkohol dikarenakan bisa mengakibatkan kelainan perubahan pada janin serta juga masalah emosional pada bayi.

Minuman berkafein
Minuman yang memiliki kandungan kafein layaknya kopi dan teh sebaiknya dihindari atau di batasi dikarenakan kopi bisa menurunkan berat badan pada bayi, keguguran serta juga bisa mengurangi penyerapan zat besi.

loading...
About these ads

Manfaat Makan Telur Rebus di Siang Hari - Telur termasuk sumber makanan hewani yang kaya akan kandungan nutrisi dan juga gizi. Beberapa kandungan yang ada di dalam telur diantaranya adalah seperti protein, mineral, dan juga vitamin B12. Cara terbaik untuk mengolah telur adalah dengan...

5 Manfaat dan Khasiat dari Buah Leci - Buah Leci merupakan buah musiman yang masuk dalam keluarga rambutan. Buah leci memiliki bentuk luar seperti stoberi, sementara bagian dalamnya seperti bentuk buah rambut. Saat dimakan, buah leci akan terasa manis dan segar dan agak terasa sedikit...

Cara Mencegah Tidur Sambil Mendengkur - Tidur mendengkur sering dianggap sebagai kondisi tidur yang terasa begitu nyenyak setelah seharian lelah bekerja. Namun faktanya, tidur mendengkur adalah sebuah gangguan tidur yang bila dibiarkan hal ini bisa jadi cukup berbahaya. Pasalnya,...

Cara Mencegah Nyeri Sendi Saat Bekerja di Kantor - Nyeri sendi atau sakit di bagian leher sering dialami oleh mereka yang bekerja di kantor. Terutama adalah pada mereka yang dalam aktivitas pekerjaan kantornya mengharuskan untuk selalu duduk di depan komputer. Salah satu faktor penyebab nyeri...

Hindari! Minuman Penyebab Gagal Diet - Kebanyakan orang hanya akan fokus pada makanan yang dikonsumsinya selama diet. Mereka tidak berpikir bahwa minuman yang dikonsumsi setiap harinya juga ikut memberikan andil cukup besar dalam kesuksesan program diet yang tengah dijalani. Karena...

Manfaat Biji Semangka untuk Kesehatan Tubuh - Semangka menjadi salah satu buah favorit banyak orang. Karena selain menyegarkan dengan tingginya kandungan air di dalamnya, manfaat buah semangka juga baik untuk kesehatan karena adanya kandungan antioksidan. Salah satu manfaat mengonsumsi buah...

Minuman Sehat untuk Mengecilkan perut yang Buncit - Penyebab perut buncit muncul bisa dikarenakan oleh faktor usia. Dimana dengan semakin bertambah usia seseorang, maka akan semakin rentan memiliki perut yang buncit. Selain itu, perut yang buncit juga bisa disebabkan oleh karena banyaknya kotoran...