Makanan Penyebab Keguguran | IniCaraku.com

Makanan Penyebab Keguguran

Ibu yang sedang hamil harus benar-benar memperhatikan semua makanan atau minuman yang dikonsumsi. Pasalnya, beberapa makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa jadi menyebabkan terjadinya keguguran.

Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau bahkan tidak boleh dimakan ibu hamil selama kehamilan karena bisa membahayakan bayi di dalam kandungan hingga keguguran.

Daging mentah
Makanan mentah atau sushi sebaiknya dihindari. Selain itu daging yang dimasak kurang masak juga sebaiknya jangan dimakan, karena memiliki kandungan toksoplasmosis, yaitu sesuatu parasit yang bisa mengakibatkan infeksi serius pada janin Anda, serta juga ecoli yang beresiko untuk ibu hamil.

Toksoplasmosis
Toksoplasmosis umumnya ditemukan pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik. Oleh sebab itu, bersihkan sayuran dengan baik, terlebih untuk salad atau lalapan yang di makan mentah. Jauhi juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing dikarenakan memiliki kandungan toksoplasmosis.

Daging ayam dan telur yang kurang masak
Ibu hamil sebaiknya tidak makan daging ayam serta telur yang di masak kurang masak atau mentah. Selain itu, upayakan juga agar tidak mengkonsumsi hati ayam atau daging yang barangkali menjadi sumber salmonella yang bisa mengakibatkan diare yang berat pada ibu hamil. Yang harus diperhatikan juga adalah piring dan alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini harus segera dicuci.

Ikan yang mengandung mercuri
Ikan tuna steak, ikan sea bass, hiu, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui memiliki kandungan tingkat mercuri yang tinggi bisa mengakibatkan rusaknya saraf bila dimakan didalam jumlah yang besar.

Makanan sumber bakteri listeria
Keju lunak layaknya brie serta camembert, blueveined, cheese, dan keju dari susu kambing serta domba, dan janganlah minum susu yang tidak di pasteurisasi. Seluruh produk ini memiliki efek membawa listeria. Listeria jenis bakteri yang bisa menembus plasenta serta mengakibatkan infeksi janin. Listeria bisa mengakibatkan keguguran, kelahiran prematur, serta keracunan didalam darah. Baiknya jauhi makanan jenis ini hingga melahirkan bayi anda.

Alkohol
Janganlah minum-minuman yang memiliki kandungan alkohol dikarenakan bisa mengakibatkan kelainan perubahan pada janin serta juga masalah emosional pada bayi.

Minuman berkafein
Minuman yang memiliki kandungan kafein layaknya kopi dan teh sebaiknya dihindari atau di batasi dikarenakan kopi bisa menurunkan berat badan pada bayi, keguguran serta juga bisa mengurangi penyerapan zat besi.