Makanan yang Banyak Mengandung Gas, Penyebab Perut Kembung

Banyaknya gas yang ada dalam perut bisa menyebabkan seseorang sering mengalami sendawa atau perut kembung. Banyaknya gas dalam perut sendiri biasanya dipengaruhi karena pola makan kita sehari-hari, biasanya diakibatkan oleh seringnya makan makanan yang banyak mengandung gas.

Seperti yang dikutip dari meetdoctor, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan gas dalam perut misalnya kol, tauge, kentang, brokoli, durian, soda dan minuman-minuman ringan berkarbonasi yang mengandung banyak gas.

Selain pola makan dan minum, penyebab lain seseorang sering mengalami perut kembung juga adalah karena sering terlambat makan dan memiliki penyakit maag, namun hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi antasida. Kebiasaan beraktivitas di ruangan ber-AC atau di luar ruangan yang sering terpapar angin juga bisa memicu banyaknya udara pada lambung.

Apabila Anda tidak melakukan hal-hal di atas namun perut tetap kembung, mungkin Anda kekurangan enzim pencernaan, dan hal ini bisa Anda konsultasikan pada dokter terdekat untuk pengobatannya.

Loading...
Lihat Juga Cara yang Lainnya

Yang Harus Diperhatikan Sebelum Hamil Jika Ingin Punya Anak Sehat - Merencanakan dengan baik sejak jauh-jauh hari sebelum kehamilan adalah sangat penting untuk mendapatkan keturunan yang sehat. Sayangnya, Ada banyak perempuan yang bahkan mereka tidak menyadari jika mereka telah hamil sampai berminggu-minggu pertama...

Dampak Kecanduan Game - Bagi anda para maniak game mungkin harus lebih bijak lagi menyalurkan hobi ini. Memang sangat menyenangkan bermain game di komputer pc, laptop, playstation, atau bahkan di perangkat ponsel anda. Tapi ada beberapa hal negatif yang bisa menyerang...

Agar Anak Terhindar dari Kegemukan, Ini Cara Mengatasinya - Kegemukan atau obesitas merupakan masalah yang dapat menyebabkan munculnya berbagai gangguan kesehatan seperti kencing manis, gangguan ginjal, disfungsi ereksi, gangguan mata, serangan jantung, hingga stroke.Oleh karenanya, untuk menghindari...

Makanan yang Harus Dihindari Saat Menstruasi Agar Rasa Nyeri Tidak Bertambah Parah - Sebagai siklus bulanan yang selalu dialami setiap wanita, menstruasi seringkali membuat rasa tidak nyaman pada wanita. Karena tidak jarang, selama mesntruasi banyak wanita merasakan gangguan terkait masalan menstruas. Beberapa contoh gangguan...

Penyebab Gigi Berdarah Saat Menyikat Gigi - Pernahkah anda mendapati sehabis menyikat gigi ada keluar darah yang diketahui dengan berubahnya ludah anda menjadi berwarna merah muda?Bila demikian yang sering terjadi, maka anda perlu mewaspadainya karena itu merupakan pertanda adanya...

Manfaat dari Buah Mangga untuk Kesehatan Tubuh - Buah mangga merupakan salah satu jenis buah favorit yang banyak disukai. Rasanya yang manis membuat banyak orang suka mengonsumsi buah ini setidap harinya. Karena selain rasa buah mangga yang manis, di dalamnya juga terkandung banyak nutrisi yang...

Loading...