About these ads

Makanan yang Banyak Mengandung Gas, Penyebab Perut Kembung

Banyaknya gas yang ada dalam perut bisa menyebabkan seseorang sering mengalami sendawa atau perut kembung. Banyaknya gas dalam perut sendiri biasanya dipengaruhi karena pola makan kita sehari-hari, biasanya diakibatkan oleh seringnya makan makanan yang banyak mengandung gas.

Seperti yang dikutip dari meetdoctor, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan gas dalam perut misalnya kol, tauge, kentang, brokoli, durian, soda dan minuman-minuman ringan berkarbonasi yang mengandung banyak gas.

Selain pola makan dan minum, penyebab lain seseorang sering mengalami perut kembung juga adalah karena sering terlambat makan dan memiliki penyakit maag, namun hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi antasida. Kebiasaan beraktivitas di ruangan ber-AC atau di luar ruangan yang sering terpapar angin juga bisa memicu banyaknya udara pada lambung.

Apabila Anda tidak melakukan hal-hal di atas namun perut tetap kembung, mungkin Anda kekurangan enzim pencernaan, dan hal ini bisa Anda konsultasikan pada dokter terdekat untuk pengobatannya.

Baca juga: , .
Lihat Juga Cara yang Lainnya
loading...
About these ads

Tips Cara Mengobati Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat Sakit Kepala - Pusing atau sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dan sering dialami. Saat kepala terasa pusing, maka kepala akan terasa nyeri dan membuat seseorang kehilangan keseimbangan. Meski kadang ada yang mengabaikan sakit kepala,...

Bahaya Minum Kopi untuk Kesehatan – Bisa Menyebabkan Kebutaan - Kopi merupakan salah satu minuman yang banyak digemari, khususnya oleh kamu pria. Kopi memang merupakan minuman yang sangat nikmat, kapanpun kopi tetap bisa dinikmati, entah itu pagi, siang atau malam hari. Salah satu efek positif sekaligus efek...

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Kita - Bawang putih memiliki banyak sebutan yang berbeda. Hampir disetiap daerah di Indonesia bawang putih mempunyai sebutan yang berbeda-beda. Misalnya bawang (Jawa), bawang bodas (Sunda), bawang handak (Lampung), kasuna (bali), lasuna pute (bugis),...

Cara Mengatasi Pegal dan Nyeri Punggung Saat Perjalanan Mudik Lebaran - Lebaran tinggal menunggu hari saja. Ini artinya semakin dekat waktu untuk mudik ke kampung halaman. Banyak orang memilih mobil sebagai kendaraan untuk mudik guna merayakan lebaran bersama sanak saudara di kampung halaman. Seringnya perjalanan...

Manfaat Sehat Minum Satu Sendok Madu Setiap Hari - Madu merupakan cairan terbaik yang diberikan oleh alam. Zat antioksidan yang merupakan salah satu kandungan di dalam madu ini memberikan manfaat baik dimana ini dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh serta kekuatan tubuh untuk melawan...

Tips Aman Cara Buka Puasa untuk Penderita Sakit Diabetes - Menjaga pola makan sangat penting dilakukan oleh penderita diabetes agar penyakitnya tidak kambuh, terutama adalah mereka yang menjalankan ibadah puasa. Asupan makanan untuk buka puasa menjadi penting untuk diperhatikan oleh kaum diabetesi agar gula...