Loading...

Manfaat Buah Pisang untuk Melawan Penyakit Jantung

Buah pisang kaya akan kandungan nutrisi. Kandungan serat, potasium, vitamin C dan B6 dalam buah pisang bekerjasama membantu menjaga agar jantung anda tetap dalam kondisi yang baik.

Meningkatkan asupan potasium dan mengurangi sodium merupakan diet penting yang dapat meningkatkan kesehatan anda, demikian menurut associate clinical professor of medicine dari Vanderbilt Medical School, Mark Houston.

Ditemukan pula dalam sebuah studi, bahwa individu yang mengonsumsi jumlah potasium lebih banyak, akan memiliki risiko meninggal yang lebih sedikit yaitu sekitar 49 persen karena akibat penyakit jantung ishemic.

loading...

Loading...
Manfaat Buah Pisang untuk Melawan Penyakit Jantung | inicarak | 4.5