Loading...

5 Manfaat Sehat Campuran Lemon dan Madu

Memiliki usia yang panjang dan juga selalu sehat dalam kehidupannya pasti adalah keinginan setiap orang. Namun karena banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan setiap harinya serta kurangnya waktu yang dimiliki menjadikan keinginan untuk melakukan olahraga supaya selalu terlihat segar dan bugar selalu tertunda untuk dilakukan.

Tapi jangan khawatir, karena untuk membangkitkan kesehatan dan kecantikan luar dan dalam sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah tanpa membutuhkan waktu yang lama. Caranya adalah dengan minum perasan lemon yang dicampur dengan madu seta air hangat di pagi hari. Bila anda rutin mengerjakannya maka akan ada banyak manfaat yang bisa diperoleh. Diantaranya:

1. Baik untuk Kulit

loading...

Di dalam buah lemon terkandung vitamin C yang tinggi dimana vitamin ini dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun kolagen agar kulit tetap terawat dan tampak lebih muda. Sementara itu madu mempunyai banyak senyawa yang akan menolong dalam melembabkan kulit dari dalam.

2. Melancarkan Pencernaan

Salah satu masalah pencernaan yang cukup serius dan mungkin sering dialami diantaranya adalah perut mules, kembung, dan sembelit. Salah satu obat paling sederhana untuk mengatasi masalah ini adalah dengan minum lemon dan madu. Di dalam lemon tinggi akan kandungan pektin yang berguna layaknya scrubber di dalam usus. Membantu untuk membersihkan serta mendorong kotoran dalam tubuh secara efektif.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Satu penyebab kematian di dunia adalah penyakit jantung, dan ini merupakan ancaman utama bagi kesehatan manusia. Namun anda tidak perlu khawatir, karena ramuan sederhana madu dan lemon ini bisa membantu dalam mencegah penyakit jantung ini. Karena lemon dan madu kaya akan kalium yang bisa membantu dalam menurunkan kadar tekanan darah serta mencegah resiko serangan jantung. Antioksidan dan sifat anti-inflamasi dari lemon dan madu akan membantu menjaga otot jantung dari peradangan.

4. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Waktu tidur yang kurang, diet yang buruk serta stres bisa mengundang penyakit yang cukup serius bagi tubuh. Sementara itu vitamin C yang ada dalam buah lemon dan kekayaan mineral dalam madu akan membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh juga melawan bakteri yang menyerang tubuh. Madu juga akan menjaga tubuh anda tetap sehat karena bahan ini memiliki sifat antimikroba alami.

5. Menghilangkan Racun Tubuh

Tanpa disadari minuman serta makanan yang dkonsumsi setiap harinya serta udara yang kita hirup sudah tercemar berbagai macam jenis bahan kimia serta racun. Meski secara umum tubuh kita sudah memiliki pertahanan alami, namun akan lebih baik lagi bila kita memberikan pertahanan dari luar, yaitu dengan minum lemon dan madu karena bisa membantu dalam meningkatkan fungsi hati untuk membantu detoksifikasi tubuh.

Loading...

Hasil pencarian:

kata kata untuk pacar posesif
5 Manfaat Sehat Campuran Lemon dan Madu | admin | 4.5