Loading...

Penyebab Meningkatnya Asam Lambung

Sangat penting untuk menjaga tingkat keasaman dalam tubuh. Hal ini karena tingkat keasaman tubuh membantu menyerap vitamin makanan selama proses pencernaan.

Sebenarnya, kita semua menderita tingkat keasaman tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya saja ketika jadwal kerja sangat padat sehingga kita lupa makan dan membuat tingkat asam lambung naik. Tetapi, tidak hanya itu saja. Masih ada banyak lagi penyebab dari tingginya tingkat asam dalam tubuh.

Seperti yang dilansir laman Healthmeup, menurut Shreya Brahme, seorang ahli gizi, ada beberapa penyebab tingginya tingkat asam lambung seseorang. Berikut di antaranya:

loading...

– Terlalu banyak dan sering makan makanan cepat saji
– Kecanduan dalam mengonsumsi kafein
– Kebiasaan merokok
– Terlalu banyak mengonsumsi alkohol
– Terlalu sering menunda makan saat jam makan tiba.

Loading...
Penyebab Meningkatnya Asam Lambung | inicarak | 4.5