Loading...

Manfaat Olahraga squats untuk Ibu Hamil

Monday, May 26th, 2014 - Kesehatan

Wanita yang sedang hamil bukan berarti ia tidak boleh berolahraga. Justru saat sedang hamil, olahraga sangat penting manfaatnya. Salah satu jenis olahraga...

7 Manfaat Olahraga Pagi

Wednesday, May 21st, 2014 - Kesehatan

Olahraga adalah sangat bermanfaat bagi kesehatan. Olahraga bisa dilakukan pagi, siang maupun malam hari. Namun, waktu melakukan olahraga yang terbaik adalah saat...

Loading...

Ini Caranya Biar Setelah Olahraga Tubuh Tidak Merasa Kelelahan

Monday, April 28th, 2014 - Kesehatan

Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari olahraga. Salah satu manfaat dari olahraga adalah dengan berjalan cepat selama 30 sampai 45 menit...

Manfaat Olahraga untuk Kehidupan Seksual

Tuesday, January 28th, 2014 - Kesehatan, Seksualitas

Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari melakukan olahraga. Selain bermanfaat untuk kesehatan, olahraga juga punya manfaat untuk menjaga kehidupan seks. Selain...

Alasan Kenapa Olahraga Pagi Itu Lebih Baik

Friday, September 27th, 2013 - Kesehatan

Bukannya tanpa alasan bila banyak yang merekomendasikan untuk melakukan olahraga di pagi hari. Seperti yang diberitakan laman kompas, beberapa alasan kenapa olahraga...

Manfaat dan keuntungan Olahraga Sore Hari

Friday, September 27th, 2013 - Kesehatan

Banyak yang beranggapan kalau waktu yang tepat dan efektif untuk olahraga adalah di pagi hari. Para pakar kesehatan pun memberikan penjelasan manfaat...

Manfaat Olahraga Lari Untuk Kesehatan

Tuesday, May 8th, 2012 - Kesehatan

Olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga paling mudah dan murah biayanya. Lari tidak membutuhkan peralatan khusus dan juga tempat khusus karena...