Loading...

Tips Agar Seks Bisa Tahan Lebih Lama, Lakukan 8 Hal Berikut Ini

Banyak hal yang bisa menyebabkan pria tidak bisa bertahan lama saat melakukan hubungan seks. Salah satu seks tidak bisa tahan lama adalah karena adanya gangguan gangguan seksual yang diakibatkan karena kebiasaan buruk yang dilakukan pria sehari-hari.

Agar Anda tidak terus-terusan cepat kelelahan di atas tempat tidur, simak delapan tips yang membuat Anda bisa tahan lebih lama saat bercinta seperti yang dikutip dari Your Tango berikut ini.

1. Tidur yang cukup
Kurang tidur akan menyebabkan rasa lelah dan mempengaruhi performa di atas ranjang.

loading...

2. Diet secara teratur
Pola makan pun berpengaruh terhadap ketahanan pria saat bercinta, maka dari itu jaga asupan nutrisi kebutuhan tubuh Anda.

3. Hindari merokok
Kandungan kimia pada rokok jelas membuat peredaran darah kurang lancar dan memicu ejakulasi dini.

4. Hindari mengonsumsi kafein
Kafein bersifat diuretik (mempercepat produksi urin) sehingga Anda akan cepat merasa lelah dan memicu ejakulasi dini.

5. Hindari minum alkohol
Membatasi konsumsi alkohol akan mempengaruhi produksi hormon untuk kembali normal dan membuat Anda semakin fit ketika berada di atas ranjang.

6. Hindari stres
Stres, rasa cemas, dan depresi dapat memicu produksi hormon cortisol yang menyebabkan ejakulasi dini.

7. Hindari mengonsumsi obat-obatan
Obat-obatan jelas tidak baik bagi kesehatan dan memperburuk performa Anda saat bercinta.

8. Hindari melakukan doggy style
Posisi seks ini ternyata membuat pria cepat lelah, sebaiknya Anda mengubah doggy style menjadi cow girl agar permainan Anda semakin asyik dan tahan lama.

loading...
Loading...

Hasil pencarian:

badan capek setelah berhubungan, Cara agar wanita tidak cepat lelah saat bercinta, cara mengatasi lelah setelah berhubungan intim, cara supaya tidak cepat lelah saat di ranjang, cara mengatasi capek setelah berhubungan intim, mengatasi capek setelah ml, cepat capek saat hubungan in, cara berhubungan tidak mudah capek, Cara agar tidak mudah lelah dalam berhubungan, cara agar tidak cepat capek saat berhubungan, cara agar suami tidak mudah capek dalam ml, capek setelah berhubungan intim, tips agar badan tidak cepat lelah saat berhubungan
Tips Agar Seks Bisa Tahan Lebih Lama, Lakukan 8 Hal Berikut Ini | inicarak | 4.5