About these ads

Tips Cara Asik Mengobati Sakit Hati – Patah Hati

Putus dengan pacar mungkin adalah hal yang sangat menyakitkan, apalagi bila kita yang diputuskan. Meski kita telah putus dengan pacar, namun bukan berarti bahwa kiamat sudah dekat.

Putus dengan pacar bukanlah akhir dari segalanya. Berikut ini adalah tips asik cara mengobati sakit hati karena putus cinta.

1. Cokelat hangat
Aduk cokelat hitam dalam secangkir susu panas tanpa lemak. Susu kedelai atau susu almond bisa menjadi pilihan karena mengandung protein dan kalsium. Kandungan zat dalam cokelat juga bisa membuat mood lebih stabil.

2. Teh
Ubah kebiasaan minum kopi saat stres dengan teh. Penelitian University College London, Inggris, menunjukkan, minum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu mengurangi hormon kortisol pemicu stres. Sedangkan teh hijau mengandung theanin, yang meningkatkan relaksasi di otak.

Baca juga: , .

3. Sup Sayur
Ini salah satu makanan hangat yang dapat menenangkan suasana hati mereka yang tengah mengalami kesedihan akut. Mengonsumsi satu mangkuk sup sayur hangat diyakini bisa mengembalikan semangat yang hilang.

4. Cabai Turki
Kandungan protein dan serat dari cabai sangat baik untuk memperbaiki suasana hati. Rasa pedas yang ditimbulkannya bisa menimbulkan kehangatan.

5. Yogurt
Yogurt bisa menjadi pilihan pengganti es krim. Campurkan buah dan sirup ke dalam yogurt untuk memancing semangat di awal hari.

Selamat mencoba dan semoga bisa membantu mengatasi serta mengurangi rasa sakit hati karena putus cinta.

Lihat Juga Cara yang Lainnya
loading...
About these ads

Tips Bagaimana Cara Memilih Batik Untuk Busana Kasual - Busana kasual biasa digunakan untuk saat atau acara santai. Untuk anda yang hobi menggunakan baju atau busana kasual dan saat ingin coba menggunakan baju batik sebagai busana kasual anda, berikut ini adalah tips bagaimana memilih baju busana kasual...

Tips Bagaimana Cara Merawat Jeans Agar Awet & Warna Tidak Memudar - Jeans merupakan bahan pakaian yang awet. Namun, jika tidak dirawat dengan baik, warnanya bisa lekas pudar. Berikut beberapa tips cara merawat celana jeans Anda tetap menarik, awet dan warnanya tidak cepat memudar: 1. Sebelum merendam atau...

6 Tips Biar Bisa Bagun Pagi - Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Padahal sejumlah penelitian menjelaskan bahwa mereka yang memiliki kebiasaan bangun pagi adalah yang lebih sukses dan lebih produktif daripada mereka yang bangun...

Cara Menghilangkan Rasa Pahit Pada Pare - Jika anda tidak menyukai rasa pahit pada sayur pare yang anda olah, maka anda bisa menghilangkan rasa pahit atau minimal berkurang rasa pahitnya. Adapun cara menghilangkan rasa pahit pada pare pahit adalah seperti berikut ini: Garam Setelah...

Cara Menghilangkan Bau Kaki Setelah Memakai Sepatu - Penyebab bau kaki biasa muncul saat menggunakan sepatu yang kotor karena lama tidak dicuci, atau bisa juga karena kaki dalam kondisi masih basah saat memakai sepatu. Namun ada juga yang karena memang kondisi kakinya yang selalu memunculkan bau...

Tips Cara Merawat Batik Agar Tidak Cepat Pudar - Batik kini memang semakin digandrungi. Selain sebagai pakaian untuk acara formal, batik juga menjadi pakaian wajib para karyawan di perusahaan. Batik juga telah menjadi simbol nasionalisme untuk mempertahankan budaya lokal. Merawat batik pun...