Loading...

Tips Cara Mencegah Rambut Rontok

Rambut rontok merupakan salah satu hal yang paling menakutkan bagi semua orang. bisa dipastikan 80 persennya memang disebabkan oleh keturunan sedangan 20 persen lainnya disebabkan oleh faktor lain. Beberapa faktor yang dapat memicu masalah rambut ini adalah seperti kurang nutrisi, perubahan hormon, pengobatan, produk perawatan serta stress. Faktor 20 persen inilah yang bisa dicegah.

Berikut ini adakah beberapa cara yang bisa digunakan untuk mencegah masalah rambut rontok:

  • Lakukan keramas secara rutin dengan menggunakan air yang hangat. Ingat tidak dingin dan tidak panas, hanya hangat.
  • Pastikan menggunakan kondisioner yang sesuai kondisi rambut secara teratur. Kondisioner bisa tetap digunakan walaupun tidak keramas namun ada baiknya digunakan setelah keramas agar rambut sudah bersih sebelum diberi kondisioner.
  • Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi dan protein seperti salmon, kecamba, bayam, kacang-kacangan dan buah segar secara teratur. Jangan mengkonsumsi vitamin A dan E secara berlebihan karena dapat menyebabkan rambut rontok.
  • Jaga tubuh agar tetap fit karena beberapa penyakit kronis, infeksi dan demam tinggi bisa menjadi salah satu penyebab masalah rambut rontok. Untuk mencegah tubuh tetap fit, konsumsi air putih dan makanan sehat yang banyak serta berolahraga.
  • Selalu hindari penggunaan produk dan perawatan rambut yang melibatkan bahan kimia keras seperti pewarna rambut, mengeriting rambut dan mencatok rambut. Untuk pewarnaan rambut, lebih baik tidak mewarnai rambut lebih dari 1 kali dalam 3 bulan.
  • Hindari cara menata rambut yang mengharuskan menarik rambut dengan kuat seperti gaya rambut ekor kuda.

Semoga informasi tentang tips cara mencegah rambut rontok diatas dapat bermanfaat untuk mengurangi masalah rambut rontok anda.

loading...

Loading...
Tips Cara Mencegah Rambut Rontok | inicarak | 4.5