Loading...

Tips Cara Menghindari Penuaan Dini

Tua adalah hukum alam yang berlaku bagi setiap mahluk hidup. Tanpa terkecuali, semua mahluk hidup akan mengalami penuaan. Namun demikian, agar kita tidak terlihat lebih tua sebelum waktunya, ada beberapa tips bagaimana cara menghindari penuaan dini, seperti yang diberikan oleh Dermatologis Dr Bambang Dwipayana, SpKK, sebagaimana dilansir laman republika:

1. Untuk menghindari ultraviolet dan polusi selama 24 jam, Anda disarankan memakai pelembab, pelembut, tabir surya, dan antioksidan.
2. Bila harus berada di tempat yang terkena langsung sinar matahari, maka disarankan untuk menggunakan tutup kepala dan baju panjang.
3. Hindaridan sebisa mungkin untuk menghilangkan kebiasaan merokok.
4. Hindari stres karena akan cepat membuat kulit tua.
5. Jangan gunakan kosmetik yang tidak terdaftar BPOM.
6. Agar kulit tidak cepat kering, perbanyaklah minum air putih.
7. Hindari diet yang tak seimbang. Banyak mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.

Loading...
Tips Cara Menghindari Penuaan Dini | inicarak | 4.5