Hidup sederhana dan hidup bahagia – apa hubungan antara keduanya? Yang pertama sebenarnya diperlukan untuk yang kedua. Jika Anda ingin hidup bahagia, hiduplah dengan sederhana. Dunia yang kompleks ini memiliki kecepatan yang sangat cepat di mana orang cenderung tersesat. Mereka menjadi tidak bahagia karena tidak tahu lagi apa yang membuat mereka bahagia. Langkah pertama untuk mendapatkan kembali apa yang hilang? Hidup sederhana. Berikut adalah sembilan cara untuk hidup sederhana dan bahagia:
- Hapus kekacauan dalam hidup Anda.
Hidup Anda mungkin berantakan dengan apa yang tidak perlu, jadi untuk hidup sederhana dan bahagia, lepaskan. Temukan orang-orang beracun dalam hidup Anda dan biarkan mereka pergi. Anda tidak membutuhkan banyak orang dalam hidup Anda; Anda hanya perlu mendapatkan orang yang tepat di bus.
Selain itu, lepaskan juga orang-orang yang benar-benar hanya sekedar lewat dalam hidupmu. Terkadang, ada orang yang Anda pikir untuk disimpan, tetapi mereka tidak akan tinggal. Jangan mengambilnya melawan diri sendiri. Terima kenyataan bahwa mereka hanya bisa bersamamu untuk sementara waktu. Hargai kenangan yang Anda miliki bersama, dan hargai apa yang Anda pelajari darinya. Lalu, lepaskan.
Lepaskan dendam. Ya, ada orang yang telah menyakiti Anda, dan lebih buruk lagi, ada orang lain yang bahkan tidak meminta maaf atas apa yang telah mereka lakukan. Sudah cukup bahwa mereka sudah menyakitimu. Terlalu berlebihan jika Anda membiarkan rasa sakit itu berlama-lama, dan jika Anda akan menghabiskan waktu memikirkan cara untuk membalas dendam. Jangan biarkan mereka mengambil lebih banyak waktu berharga Anda. Berangkat.
Lepaskan masa lalu. Ini mungkin kesempatan yang terlewatkan atau cinta yang hilang, hal-hal yang begitu sulit untuk dilupakan. Namun, ingatlah bahwa masa lalu adalah sesuatu yang tidak bisa lagi Anda bawa kembali. Satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan dengan itu adalah melepaskan dan bergerak maju. Simpan semua pelajaran, tapi lepaskan.
Melepaskan dapat membantu Anda melepaskan belenggu hati dari rantai yang tidak perlu yang membuatnya berat.
- Jalani hidup Anda berdasarkan standar Anda, bukan harapan orang lain.
Jadi Anda membeli mobil baru Anda. Apakah Anda melakukan pembelian itu karena Anda membutuhkan atau menginginkan mobil, atau karena itu adalah sesuatu yang orang harapkan dari Anda? Misalnya, Anda memiliki pekerjaan bergaji tinggi, sehingga orang mengharapkan Anda memiliki mobil mewah dan properti sendiri. Tapi, bagaimana jika Anda sebenarnya tidak menginginkan hal-hal itu? Mengapa Anda membiarkan orang lain mendikte apa yang Anda inginkan? Orang lain akan selalu memiliki sesuatu untuk dikatakan, jadi tidak ada gunanya memuaskan mereka. Fokus pada diri sendiri sebagai gantinya.
- Menghargai hal-hal sederhana.
Kapan terakhir kali Anda melihat ke atas pohon dan menghargai keteduhan yang mereka berikan kepada Anda, belum lagi oksigen yang mereka berikan secara gratis? Kapan terakhir kali Anda merasakan hujan di kulit Anda dan menghargai kesejukan yang diberikannya? Semua itu gratis. Hargai mereka.
- Luangkan waktu untuk diam.
Di saat-saat hening Anda dapat mendengarkan diri sendiri untuk mengetahui apa yang sebenarnya Anda inginkan. Jika Anda tetap jelas dengan tujuan dan kebutuhan Anda, Anda dapat hidup sederhana berdasarkan standar Anda sendiri.
- Hidup sederhana dengan menghindari perbandingan.
Salah satu alasan mengapa sebagian orang merasa tidak Bahagia atau tidak bisa menjalani hidup secara sederhana karena mungkin mereka selalu membandingkan hidupnya dengan orang lain. Misalnya, Anda melihat orang lain sering bepergian, jadi bepergian juga menjadi tujuan Anda meskipun sebenarnya Anda tidak tertarik. Anda melihat orang lain selalu makan di restoran mahal, jadi Anda melakukan hal yang sama bahkan ketika Anda benar-benar menginginkan makanan rumahan. Hindari jebakan itu dengan menjelaskan kepada diri sendiri hal-hal yang benar-benar Anda inginkan. Jika Anda memilikinya, pelajari bagaimana menjadi puas. Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain.
- Batasi waktu yang Anda habiskan untuk browsing internet dan media sosial.
Dengan cara ini, dunia media sosial tidak akan dapat mendikte Anda harus menjadi apa dan internet tidak akan dapat mendikte apa yang harus Anda lakukan. Terkadang, Anda mungkin merasa tertekan untuk hidup dengan seluruh dunia. Akibatnya, Anda menjadi tidak puas dengan hidup Anda, dan Anda tidak bisa hidup sederhana. Tetap terhubung dan diperbarui menggunakan internet dan akun media sosial Anda, tetapi jangan biarkan mereka mencuri Anda dari dunia nyata.
- Katakan tidak pada pengeluaran yang tidak perlu.
Jadi Anda pergi ke mal atau platform belanja online dan sepertinya Anda suka membeli semua yang Anda lihat. Anda membeli sepatu baru, baju baru, lemari baru, kasur baru, dan lain-lain yang baru, dan Anda sepertinya tidak bisa berhenti kecuali kartu kredit atau rekening bank Anda mengatakan tidak. Bayangkan jumlah yang Anda habiskan untuk semua hal yang tidak perlu itu, dan bayangkan apa yang dapat dilakukan uang Anda jika Anda membelanjakannya untuk hal-hal yang benar-benar Anda hargai. Hentikan siklus tidak sehat ini dengan selalu bertanya “Apakah saya membutuhkan ini?” sebelum Anda melakukan pembelian.
- Istirahatlah.
Terkadang, Anda berpikir bahwa satu-satunya cara untuk memanfaatkan waktu sebaik-baiknya adalah dengan bekerja dan bekerja dan bekerja. Sebaliknya, tidak memberikan waktu istirahat pada diri sendiri dapat membuat Anda stres dan membawa Anda ke rumah sakit.
Anda tidak harus selalu bepergian hanya agar Anda dapat mengatakan bahwa Anda bahagia. Ambil langkah mundur dari dunia yang sibuk dan sadari bahwa hidup sederhana juga dapat memberi Anda kebahagiaan.