Skip to content
Inicaraku.com
Menu
  • Home
  • HUBUNGAN
  • KECANTIKAN
  • KESEHATAN
  • MEDITASI
  • PASANG IKLAN
Menu

Penyebab Serta Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar dengan Buah Pepaya

Spread the love

Susah buang air besar akan membuat perut tidak nyaman. Frekuensi normal buang air besar setiap orang berbeda satu sama lain, mungkin antara tiga kali sehari sampai sekali setiap tiga hari.

Jangan remehkan masalah susah buang air besar. Karena penderita susah buang air besar jika sudah parah akan bisa menyabkan kanker usus yang berakibat fatal bagi penderitanya.

Ada beberapa penyebab susah buang air besar, diantaranya:

  • Kurang cairan atau serat-seratan dalam diet
  • Kurang aktivitas fisik dan latihan olahraga, sehingga menyebabkan kontraksi usus melemah yang seharusnya bisa mendorong kotoran sepanjang usus
  • Tidak mempunyai pola buang air besar, biasanya sering mengacuhkan dorongan untuk buang air besar karena tidak mau mengganggu aktivitas kerja atau sosial
  • Kehamilan menyebabkan tekanan pada usus
  • Wasir yang membesar sehingga menghambat jalan keluar
  • Obat-obatan tertentu seperti anti-nyeri yang mengandung opiat dan tablet besi.

Untuk mengatasi masalah susah buang air besar sebenarnya sangat mudah. Kita tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan yang justru bisa menimbulkan efek samping berbahaya. Minum 6-8 gelas cairan dan 3-4 kali makanan yang mengandung serat (sayur dan buah-buahan) setiap hari dapat membantu mengatasi masalah susah buang air besar.

Selain itu, untuk mengatasi susah buang air besar juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah pepaya. Buah pepaya merupakan obat alami paling manjur untuk mengatasi susah buang air besar, setidaknya itu yang sudah saya alami.

  1. Potong buah pepaya jangan hilangkan kulit dan bijinya dan cuci dengan air bersih 1 kali saja, potongan cukup untuk satu kali minum.
  2. Juice potongan buah pepaya tersebut dan minum 3 kali sehari

Kalau anda tidak suka jus pepaya, mengkonsumsi secara langsung buah pepaya setiap hari juga bermanfaat untuk mengatasi susah buang air besar atau BAB.

Hasil pencarian:

obat pelancar bab, pelancar bab, penyebab susah bab dan cara mengatasinya, makanan pelancar buang air besar, buah pelancar BAB, makanan pelancar bab, obat ayam susah bab, kentut terus tapi susah buang air besar, ayam susah bab, cara mengobati ayam jago sulit buang kotoran, pelancar buang air besar, cara mengobati ayam susah buang air, obtayamadususahbuangairbesar, susah bab tapi kentut terus, cara mengobati ayam yang sembelit.

Anda bisa mengunjungi situs utama kami, untuk mendapatkan informasi berguna lainnya.

Recent Posts

  • Manfaat Bermain Game Slot Bagi Kesehatan Tubuh Kita
  • Hal Apa Saja yang Bisa Dilakukan Saat Susah Tidur?
  • Apa yang Harus Dilakukan Ketika Rekan Kerja Tidak Menyukai Anda Tanpa Alasan
  • Cara Bersosialisasi Sebagai Seorang Introvert
  • Makanan yang Dapat Mencegah Timbuhnya Jerawat

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • October 2022
  • July 2022
  • April 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021

Categories

  • HUBUNGAN
  • KECANTIKAN
  • KESEHATAN
  • MEDITASI
© 2023 Inicaraku.com | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme